Izvēlīgs ēdājs jeb kā iemācīt bērnam ēst veselīgi un kas tiem ir nepieciešams ikdienā
Viens no lielākajiem vecāku izaicinājumiem ir panākt, lai bērns ēd veselīgi. Ko Tu vari darīt, lai jau laicīgi iepazīstinātu bērnu ar veselīgu pārtiku un ko darīt, kad bērns kategoriski atsakās ēst veselīgus produktus. Triki un padomi no reālās dzīves situācijām.
Nodarbību vadīs Mārtiņš Bidiņš
Mārtiņš ir cilvēks ar ļoti dziļu interesi par ikdienas uzturu. Tieši ikdienas, jo teorijā daudzi labi zina, kas ir jāēd, bet praksē jeb ikdienā to nedara. Zināšanas ir guvis ļoti daudz izmēģinot, interesējoties un lasot, bet nostiprinājis un sakārtojis, pabeidzot PRECISION NUTRITION 1. līmeņa Uztura trenera kursus un tagad mācoties jau 2. līmenī.
Uztura treneris ir cilvēks, kas palīdz cilvēkiem integrēt labu un veselīgu uzturu ikdienā un tāds ir arī galvenais Mārtiņa fokuss. Tāpat Mārtiņš uzskata, ka veselīga ēšana nav tik sarežģīta, neseko kādai konkrētai diētai un ieklausās uztura zinātnes teiktajā, ticot pierādījumiem, nevis teorijām.
Lai pieteiktos lekcijai, rakstiet uz e-pastu: lauris@tevi.lv vai Messenger.
Dalības maksa 15 eur
Norises vieta: Teikums, Jaunajā Teikā